„Bardzo lubię trafne porównanie medytacji do procesu kopania studni. W trakcie tej czynności przechodzi się przez wiele różnych warstw, np. przez żyzną ziemię, żwir, glinę czy piasek. Jednak celem wszystkich tych etapów jest dokopanie się do wody. Nie da się ominąć żadnego z nich.”
Odgruzowanie ścieżki miłości do siebie to także często przejście przez kilka warstw.
Na mnie czy na Ciebie składa się ciało, umysł, emocje, dusza… Każda z warstw ma swoje doświadczenia i często jest tak zasypana, że nie dociera tam nawet promień światła.
Ten warsztat to rozszerzenie technik zawartych w książce „Chodź Się kochać”.
Przez kilka godzin. Może 3 może więcej.
Będziemy z szacunkiem i spokojem pracować z ciałem za pomocą asan.
Przy użyciu różnych technik oddechowych i relaksacji oczyścimy swoją energię z niepotrzebnych nam już emocji i sytuacji.
Być może spotkamy swoje cienie.
Zaopiekujemy się płaczącym wewnętrznym dzieckiem.
Wybaczymy.
Zrobimy być może pierwszy, a być może już kolejny krok do zauważenia i pokochania siebie.
Wszystko to odbędzie się w atmosferze wsparcia, pełnej akceptacji i unoszącej się woni palo santo.
Jeśli uważasz, że masz już za daleko do siebie i jak niczego innego szukasz odprężenia, pozbycia się wyrzutów sumienia, wyciszenia i głębokiej akceptacji. To ten warsztat jest dla Ciebie.
Chodź Się kochać
Gdzie:
Kameralne Studio Jogi / www.joga-gdansk.pl / Kiedy: 30.11.2019r.
Godz.: 17:00/Twoja inwestycja: 110 zł
Miejsce rezerwuje zaliczka 50 zł do 20.11.2019r. (Ilość miejsc ograniczona).
Yogi Dom, Stare Miasto, Konin / Kiedy: 20.10.2019r. Godz. 16:00 / Twoja inwestycja : 100 zł.
Jeśli masz jakieś pytania służę pomocą
agnieszkarobakiewicz@gmail.com
533-606-377
Dobry wieczór, czy są jeszcze wolne miejsca na warsztaty w Gdańsku 30 listopada? Dziękuję za odpowiedź. Małgorzata Pasternak
Oczywiście bardzo proszę o kontakt na agnieszkarobakiewicz@gmail.com