„Pobudzamy się kawą, odprężamy alkoholem, a na dolegliwości zażywamy leki chemiczne. […] Straciliśmy kontakt z naturą, może dlatego tak często mamy uczucie duchowej pustki.”
Tak w swojej nowej książce Ajurweda i piękno pisze dr Partap Chauhan i nie sposób się z nim nie zgodzić.
Świat już dawno stanął na głowie, a konsekwencje tego odczuwamy każdego dnia… ciągły pęd, zmęczenie, choroby, bóle, poczucie wyizolowania, samotności, brak akceptacji siebie… Jasne, że takie stany towarzyszą człowiekowi pewnie od zarania dziejów, ale na własnych oczach mogę obserwować jak nasilają się one dosłownie z miesiąca na miesiąc …
Człowiek rozwija się cudownie- potrafimy robić rzeczy, których ja nawet nie rozumiem…
Nasza medycyna osiągnęła poziom, który nie śnił się naszym przodkom (niebawem ożywimy zmarłego…)
I w tej cudowności radzenia sobie z chorobami ludzkimi, indywidualnie zwykły „Kowalski” nie wiele o sobie wie,
a o tym jak poradzić sobie z grypą nie używając specyfiku z apteki nie ma mowy…
W żaden sposób nie umniejszam możliwościom współczesnej medycyny czy kosmetologii.
(Z których pewnie sama nie raz skorzystam).
Bardziej skupiłabym się na tym jak możemy chociaż troszkę powrócić do zrozumienia świata w jakim żyjemy,
a tym samym nas samych. Co za tym idzie korzystając z natury i dostępnych od ręki środków leczyć się,
ale nade wszystko zapobiegać chorobom i jednocześnie dbać o swoją urodę 😀
Ajurwda to oczywiście jedna z takich metod, która daje konkretne rozwiązania dotyczące przywrócenia naszej homeostazy.
Kiedyś polecałam Wam już książkę z tej dziedziny Ajurweda jak dbać o siebie i być zdrowym – świetna na „pierwsze lekcje”.
Tym razem chciałam podzielić się z Wami nie tyle sposobem na choroby bezpośrednio, a czymś kosmetycznym 😀
Wszystkie przepisy z tego postu pochodzą właśnie z książki Ajurweda i piękno.
COŚ DLA KOBIET
Jak ajurweda zaleca dbanie nasz kobiecy atrybut wyżywienia ludzkości ?
„Pielęgnacja piersi
Piersi uważa się za ważny atrybut kobiecej urody. Kształt czy rozmiar własnych piersi dla wielu kobiet stanowi problem. Wskazany jest regularny, delikatny masaż.
Zabieg ujędrniający piersi:
Masuj piersi olejem sezamowym za pomocą obu rąk, kolistymi ruchami. Jeśli masz rozstępy, użyj oleju migdałowego.”
Proste i wydaje się oczywiste, że same powinnyśmy wykonywać sobie masaże piersi, a czy to robimy?
Sama zliczę zaledwie kilka takich razy…
NO TO COŚ NA URODĘ DLA WSZYSTKCH 😀
Miodek i kokos – palce lizać, a to, aż i tylko sposób na
MASECZKĘ NAWILŻAJĄCĄ NA DZIEŃ
- miód
- olej kokosowy
Olej rozpuść i dodaj miód. Mieszaj, aż miód się rozpuści. Nałóż na twarz i szyję. Zmyj po 20 minutach.
Prawda, że szybko i łatwo i co najważniejsze nasza maseczka dostępna jest w kuchni <3
Sama obiecuję sobie częściej powracać do sprawdzonych domowych, naturalnych sposobów pielęgnacji jak i dbania
o siebie 🙂
„Pewien mądry człowiek kiedyś powiedział: Pokarm to lek. Ajurweda jest z tym w pełni zgodna. To co jemy, może faktycznie wpłynąć mocno zarówno na zdrowie, jak i na stan umysłu i wygląd.”
Więc jak zjeść zeby było leczniczo i upiększająco? 😀
DUSZONY BAKŁAŻAN WJEŻDŻA NA STÓŁ
Nie będę Was tu teraz zawalała przepisami, ale z czystym sumieniem odeślę Was do książki o której mowa AJURWEDA i PIĘKNO :)
Bądźcie piękni i zdrowi 🙂
