OSTRZEGAM POST RACZEJ DLA KOBIET
Ewentualnie mężczyzn chcących pomóc swoim kobietą ?
Menstruacja.
Dla niektórych z nas to comiesięczna tragedia. Zmora która potrafi zniweczyć KAŻDY plan… Zmiana nastroju i odpływ krwi to jeszcze nie problem. Największym wyzwaniem jest ból, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Nie mówię tu wcale o aktywności fizycznej czy pójściu do pracy absolutnie bo to już luksus ?
Mówię o zwykłym wstaniu z łóżka dojściu do innego pomieszczenia czy zwykłym wyprostowaniu się…
Zdaje sobie sprawę, że cześć z nas to szczęściary i nie wiedzą o czym piszę, a niektórzy mężczyźni są w stanie stwierdzić lenistwo, fanaberię czy co tam jeszcze ?
Ale nie o tych przypadkach dziś chciałam ?
Jestem jedną z tych co skurcze porodowe uważają za pikuś w zestawieniu z comiesięczną menstruacją. Sposobów na zniwelowanie bólu znam masę od hormonów przez zastrzyki do odurzenia się nałogowo ketonalem. Lata praktyki i nic.
Do czasu gdy nie zaczęłam intensywnej pracy ze świadomością. Samo to oczywiście nie dało żadnych efektów, ale zbiór działań już tak. Od prawie 2 lat nie przyjmuje żadnych leków przeciwbólowych – sukces?
Co nie oznacza, że nie odczuwam bólu nie mniej chcę podzielić się z Tobą prostymi metodami które trzymają mnie co miesiąc!
☑️ Zaakceptowałam, że ten czas jest dla mnie i na mój odpoczynek
☑️ „Zmuszam” się do wykonania kilku relaksujących pozycji jogi
☑️ Stosuje naturalne zabiegi zmniejszające ból.
Działają! poważnie – tylko musisz być cierpliwa i nie rezygnuj po miesiącu. Każda naturalna metoda potrzebuje czasu i regularności.
Mój rozkurczowy eliksir:
? Na wnętrze dłoni wlewam olej rycynowy dodając kilka kropli olejku eterycznego melisowego. Mieszam na dłoni następnie wcieram w brzuszek na wysokości jajników. Zapach specyficzny, ale raczej nie brzydki. Powtarzam ten zabieg w ciągu dnia kilka razy.
Mikstura jest rozkurczowa, uspokajająca, wyciszająca i tym samym uśmierzająca ból – ogólnie sprzyja „lejdis holiday”
Bogini trzymam za Ciebie kciuki – odpoczywaj ❤️❤️❤️
