Warto pamiętać, że o wartości leczniczej pokarmów decyduje ich smak i właściwości termiczne.
Moja propozycja na dziś to ochładzające smoothie zielone z warzyw i owoców ?.
Składniki:
1 szklanka szpinaku
1 szklanka jarmużu
pęczek natki pietruszki
1 awokado
3 gałązki selera naciowego
1 ogórek zielony
1 jabłko
1 banan
1 kiwi
Sok z limonki
Wszystko razem miksujemy na gęsta masę. W razie potrzeby można dolać 3/4 szklanki wody.
Smacznego ?
SŁOIKOMANIA – zakręcony świat kuchni
